29/11/2016

Abitare il proprio corpo: il legame tra fisico e mente

Polo Giovani B55 - Orario: 20:00

Seminario gratuito teorico-interattivo: il rapporto mente corpo per il benessere psicofisico.

Il seminario vuole essere un invito ad Ascoltare il proprio Corpo, aumentando la consapevolezza di Sè, per ritornare ad un'unità mente-corpo dimenticata.
E' gradita la prenotazione.

Che cosa vuole dirci il corpo?

Normalmente consideriamo il "corpo" come qualcosa di differente da sè: quasi come un oggetto o come uno strumento guidato dal nostro pensiero.
Il corpo è portavoce delle nostre sensazioni, emozioni e dei nostri sentimenti, che se non ascoltati, possono trasformarsi in sintomi fisici come dolori muscolari, ansia, stress e affaticamento.
Riabituarsi ad ascoltare il proprio corpo, significa divenire più consapevoli nel qui ed ora, riconoscendo i propri vissuti ed esprimendoli, in altre parole: “essere corpo”.

Contatti

Dott.ssa Flora De Martino
tel. 388 6042349
e-mail: dr.ssademartinoflora@gmail.com