20/02/2015

Incontro di presentazione e prova gratuita "Yoga dolce di pomeriggio"

Associazione Solaris - Orario: 16.00 - 17.30

Gli incontri previsti per questo ciclo base, permettono di apprendere efficaci movimenti e semplici posizioni dello yoga, per sciogliere in particolare le tensioni della schiena e delle articolazioni, rendere più fluido e ampio il respiro, migliorare la flessibilità e la coordinazione.
La pratica, che alterna momenti di attivazione e momenti di riposo, offre inoltre la possibilità di imparare a rilassare la mente e il corpo in modo profondo e integrale facendo scorrere i pensieri con tranquillità e assaporando l’esperienza di lasciar andare le tensioni accumulate.

Contatti

Associazione Solaris
tel. 348 3849546 – 3398844257
e-mail: info.vi@associazione-solaris.org
web site: www.associazione-solaris.org