Tecniche ed esercizi di rilassamento

Data di inserimento: 23/06/2023 11:37:35.245476

Area prevalente: Salute/Benessere

Promotore

ARIANNA GIARETTA

Referente: Arianna Giaretta

Indirizzo: Via G. Visonà 12 - 36100 Vicenza (VI)

Telefono: 3495060768

Email: ari.giaretta@gmail.com

Codice fiscale: GRTRNN87M54A459H

Presentazione

Docente in Storia dell'Arte, impegnata in attività didattiche quali: laboratori creativi e di promozione culturale, formazione museale e supporto scolastico con metodi innovativi e rivolti a soggetti con deficit di attenzione.

Finalità

Il progetto si pone l'obiettivo di consentire agli allievi di conoscere alcune tecniche per abbassare il livello di stress e concentrarsi sul benessere emotivo

Obiettivi

-comprendere il valore del silenzio
- aumentare l'empatia
- aumentare le proprie capacità espressive
- rilassarsi attraverso degli esercizi condotti

Attività

Tecniche ed esercizi di rilassamento

L'incontro si concentra sul benessere psico-fisico dell'allievo attraverso le tecniche di mindfullness, arte e respirazione

Tempi di realizzazione

1 ora

Destinatari

• Scuole primarie
• Scuole secondarie di primo grado
• Scuole secondarie di secondo grado

Gratuito: No

Ripartizione costi

4 euro ad allievo