Città di Vicenza

Ginnastica al parco Querini

Aggiornato al: 24/06/2020

Dal 29 giugno al 13 settembre 2020 Parco Querini diventa palcoscenico dell’iniziativa “Estate al Parco”, con una serie di lezioni libere e gratuite aperte a tutti coloro che amano tenersi in forma: fitness, pilates, tai chi, meditazione, kung fu e molto altro.

L’iniziativa “Estate al Parco” è organizzata dall’assessorato alle attività sportive in collaborazione con associazioni e società sportive.

Nel cuore verde della città saranno a disposizione due postazioni: "palco di Porta Papa", verso Contra' Chioare, e "zona La Radura”, entrando dalla passerella lato Ospedale.

In caso di maltempo le lezioni saranno sospese, salvo diverse indicazioni degli insegnanti dei rispettivi corsi.

 

Lunedì

Kung fu
Giugno e luglio, dalle 18.30 alle 20 – palco di Porta Papa
Miao Chan Kung Fu propone Kung Fu: sotto la guida di un vero monaco shaolin, la pratica del Gong fu aiuterà a sviluppare coordinazione, equilibrio, forza e velocità. Questa disciplina rappresenta l’origine di tutte le arti marziali da combattimento e le sue tecniche di difesa-contrattacco vengono tramandate da millenni.

Tai Chi
Luglio e agosto, dalle 19 alle 20.30 (dal 16 agosto l’orario sarà 18.15-19.45) – zona La Radura
“ASD Armonia in Movimento” propone il Tai Chi, un’antica arte marziale di origine Taoista. Oggi diffusa in tutto il mondo, è considerata tra le principali discipline psicofisiche che, con movimenti lenti e mirati, crea armonia tra corpo e mente.

 

Martedì

Jazzercise ATTENZIONE - QUESTO CORSO E' STATO ANNULLATO
Giugno e luglio, dalle 18.30 alle 19.30 – palco di Porta Papa
Il Jazzercise Vicenza Nord Fitness Center propone l’originale primo programma di fitness al mondo. Musiche travolgenti e sempre aggiornate per un allenamento completo che fonde Pilates, Yoga, kickboxing, allenamento funzionale ed esercizi di tonificazione in una lezione di 55 minuti circa. In ogni sessione i partecipanti cosumeranno circa 800 calorie. I risultati? Muscoli tonici, ottima postura.

Meditazione del “Fiore di Loto”
Dal 30 Giugno al 28 luglio, dalle 19 alle 20.30 – zona La Radura
Officina Tribale Asd propone con Valerio Sedda meditazione del Fiore di Loto accompagnata dalle vibrazioni dei gong e delle campane tibetane secondo l’antica tradizione. Una forma di meditazione con Mudra, semplice ma molto profonda. Adatta a tutti.

Mercoledì

Pratiche per la salute del corpo e della mente
8, 15 e 22 Luglio, dalle 10.30 alle 11.30 – palco di Porta Papa
Negli incontri di benessere psicofisico con la psicologa Carolina, si sperimentano tecniche dolci di consapevolezza psicosomatica, lavoro sul corpo, respirazione e meditazione (mindfulness) utili per ridurre lo stress e l’ansia. Si consiglia di portare un tappetino. Info su www.psicologacarolinadallepalle.it

LongevityEnergetic®
Giugno, luglio e agosto, dalle 18.30 alle 20 (dal 16 agosto l’orario sarà 18.15-19.45) – palco di Porta Papa
Asd Ramses propone LongevityEnergetic®. Ideato da Howard Y.Lee, è un sistema integrato di movimenti e posture dal potere rigenerante e curativo, agisce su diverse aree del benessere psicofisico poiché dona quiete, risveglia la bellezza, riduce lo stress, permette di ritrovare equilibrio emotivo e psicologico, di migliorare le relazioni personali e professionali, favorisce il miglioramento e il recupero della salute. Adatto a  persone di ogni età. Munirsi di tappetino e abiti comodi. Insegbnate Marialuisa Toniato, cell. 3473647535, email longevityenergeticvicenzamail.com

Tai Chi
Luglio e agosto, 18.30 alle 20 (dal 16 agosto l’orario sarà 18.15-19.45) - zona La Radura
“La Via del Tai Chi” insegna a sviluppare il Taiji Quan dello stile Young, molto utile per preparare l’allievo sia da un  punto di vista fisico (componente Yang), sia da un punto di vista mentale (componente Yin). Tutto si può riassumere in un maggiore equilibrio psicofisico.

Giovedì

Kung fu
Giugno e luglio, dalle 18.30 alle 20 – palco di Porta Papa
Miao Chan Kung Fu propone Kung Fu: sotto la guida di un vero monaco shaolin, la pratica del Gong fu aiuterà a sviluppare coordinazione, equilibrio, forza e velocità. Questa disciplina rappresenta l’origine di tutte le arti marziali da combattimento e le sue tecniche di difesa-contrattacco vengono tramandate da millenni.

Biodanza
20 e 27 agosto e 3 settembre, dalle 18.30 alle 19.30 – Palco di Porta Papa
Associazione Gaja Scuola di Biodanza Vicenza Aps propone Biodanza. Musica, movimento ed espressione delle emozioni per la salute di corpo, mente e cuore. A cura di Giovanna Benatti. Prenotazione gradita al cell 338 8992362, info su www.biodanzacentrogaja.com

Pilates, postura e respirazione
Dal 2 al 23 luglio, dalle 19 alle 20 - palco Porta Papa
Asd Palladio propone con Linda Dal Bello un'attività basata sul metodo pilates per ristabilire postura, equilibrio e respirazione corretti. Si consiglia di portare un tappetino.

 

Domenica

Tai Chi
Luglio e agosto, dalle 9 alle 10.30 – zona La Radura
“Asd Armonia in Movimento” propone il Tai Chi, un’antica arte marziale di origine Taoista, oggi diffusa in tutto il mondo, è considerata tra le principali discipline psicofisiche che, con movimenti lenti e mirati, crea armonia tra corpo e mente.

Nota

L’ufficio Sport si riserva la possibilità di apportare delle variazioni al calendario settimanale delle attività.

 

Ulteriori informazioni

Pagina Facebook "Ginnastica nei parchi" curata dalle associazioni


Dove e quando

Avviso

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Indirizzo: Levà degli Angeli 11

Telefono: 0444222148

Email: uffsport@comune.vicenza.it

Orario di apertura al pubblico:

  • da lunedì a venerdì dalle 10 alle 12
  • martedì e giovedì anche dalle 15.30 alle 17 (su appuntamento)

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