16/05/2014

Seminario gratuito "Alimentazione e dieta nel ciclista amatoriale"

Centro civico circoscrizione 4 (Postumia) - Orario: 20:30

Il seminario, organizzato in collaborazione con il dott. Mario Cionfoli, specialista in Medicina dello Sport, Chirurgia d’urgenza e Pronto Soccorso, affronterà i seguenti argomenti:
- alimentazione e sport
- fabbisogno proteico
- proteine, carboidrati e grassi
- sali minerali e vitamine
- come alimentarsi
- idratazione
- integratori
- alimentazione e dietetica